Женщина в любом возрасте мечтает иметь густые, сияющие здоровьем волосы. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться шикарной шевелюрой. На рост и состояние волос влияет ряд факторов. Наследственность, ежедневная сушка феном и укладки с помощью щипцов и утюжков, использование лаков, пренебрежение шапками зимой, неправильный уход — всё это делает волосы тусклыми и ломкими.
Но проблема решаема, стоит начать пользоваться витаминными шампунями собственного приготовления с добавлением натуральных витаминов. Это недорогое и действенное средство поможет вернуть прежнюю красоту и силу ваших локонов.
Какие же витамины лучше использовать? Сколько их нужно добавить для одной процедуры? Сколько времени займет процесс восстановления? Попробуем найти ответы на поставленные вопросы.
Витамин А
Витамин А, или по – научному ретинол, положительно воздействует на регенерацию клеток кожи. При регулярном применении данного витамина кожа головы становится увлажненной и перестает шелушиться. Она является своеобразной «почвой» для роста шевелюры, поэтому здоровая кожа становится залогом крепких волосяных луковиц. Ретинол в комплексе с витамином Е благоприятно воздействуют на волосы от корней до кончиков. А и Е часто входят в состав одних и тех же витаминных комплексов.
Витамин Е или токоферол
Играет важную роль в насыщении волос нужными питательными веществами и прекрасно увлажняет их. Также он оказывает лечебное воздействие на кожу головы, увлажняя её, снимая зуд и шелушение. «Амины жизни» в жидкой форме можно приобрести в любой аптеке. Препарат представляет собой маслянистую жидкость. Также витамин Е является сильным антиоксидантом. При регулярном применении вы позабудете о секущихся прядях навсегда.
Витамины группы В
Одним из главных помощников в формировании здоровой шикарной шевелюры являются витамины группы В, ведь здоровье волос напрямую зависит от них. Купить их может каждый в аптечной сети в форме ампул. При дефиците в организме витаминов этой группы, локоны теряют эластичность и силу, становятся ломкими и блеклыми. Волосистую часть головы оздоравливает витамин В6. Он борется с перхотью и устраняет связанный с её наличием зуд. Если нужно ускорить рост волос, то на помощь придет В1. Достаточное количество витамина В9 в организме препятствует преждевременному выпадению и поседению волос. В12 способствует укреплению волос по всей длине и борется с секущимися концами.
Никотиновая кислота или РР
Шампуни с витаминными добавками действительно обладают чудодейственными свойствами. Для нормального роста волос очень важно наличие никотиновой кислоты в организме. При её недостатке начинается сильное выпадение волос, они начинают лезть пучками в буквальном смысле этого слова. Кроме того они плохо растут. РР содержится в немногих продуктах в крайне малых дозах. Никакое полноценное питание не способно обеспечить суточную дозу этого вещества.
Недостаток никотиновой кислоты можно быстро восполнить, если добавить её в средство для мытья головы. Препарат выпускается в ампулах. При использовании его в шампуне обязательно нужно следовать пропорциям, иначе результатом станет еще большее облысение. Любое лекарство нужно принимать правильно, в больших дозах оно может стать ядом — не стоит об этом забывать.
Лечебные рецепты против выпадения волос
С видами полезных для локонов витаминов мы разобрались, теперь перейдем к решению проблемы вплотную. Для начала запаситесь в ближайшей аптеке ампулами с чудо – витаминами, а затем приступайте к борьбе с выпадением волос. Приготовьте витаминный шампунь по простому рецепту:
При выпадении нужно взять по 1 ампуле каждого витамина и добавить в шампунь, причем количество мыльной основы берется на одно применение. То есть не надо выливать все ампулы в бутыль с шампунем. Каждый раз нужно готовить свежую порцию. Данный шампунь будет эффективней, если после вспенивания подержать его не смывая несколько минут, чтобы полезные вещества подействовали. Простейший рецепт и минутная процедура вернут локонам прежнее сияние.
Еще один рецепт, направленный на защиту волос от внешних факторов, — добавить в шампунь витамин Е. В разовую дозу шампуня нужно также добавить ампулу токоферола и перемешать. Использовать следует простые шампуни, ни в коем случае не 2 в 1. Так как кондиционер сведет действие витамина Е на нет. Перед каждым применением бутылку с моющим средством нужно интенсивно встряхивать.
Как правильно пользоваться шампунем с витаминами
Как было выше сказано витамин В — незаменимый помощник в борьбе против выпадения волос. Это одно из самых эффективных средств. Мало знать только рецепт шампуня с витаминами, главное его правильно применять. Эффективность витаминной подкормки напрямую зависит от правильных пропорций при изготовлении витаминного шампуня. Сколько же ампул можно добавить за 1 раз?
Некоторые женщины стараются заготовить запас шампуня впрок, поэтому сразу выливают все ампулы в бутылку с шампунем. Этого делать ни в коем случае нельзя, передозировка витаминов может привести к выпадению волос. Как избежать неприятных последствий? Нужно следовать ряду простых рекомендаций:
- Порцию шампуня, достаточную для одного применения, вылить в небольшую посудину;
- Ампулы с витаминами по вашему выбору по очереди добавляют к шампуню;
- Содержимое миски тщательным образом перемешивается и делится на две части;
- Сначала наносится первая часть, вспенивается, затем смывается. Вторую половину наносят и оставляют на 5-10 минут;
- Далее волосы хорошо промывают теплой водой.
Шампунь с витаминами в течение месяца способен сделать безжизненные локоны блестящими и упругими. Объем и сила шевелюры поразит и вас и окружающих. Всего за один курс с добавлением витаминов локоны наполнятся здоровым сиянием и начнут быстрее расти.
Так, без консультации врача – трихолога с помощью простых и дешевых средств можно справиться с такой серьезной проблемой как выпадение волос. Для достижения максимального эффекта стоит принимать витаминные препараты и внутрь после консультации врача.
Шампунь с витаминными препаратами не поможет, если выпадение волос связано с нарушением гормонального фона организма. Лечение в таком случае может назначить только доктор.
Побалуйте свои волосы витаминным коктейлем, и они отблагодарят вас красотой и здоровым блеском.